Как замедлить процесс старения кожи?

Причина старения кожи-зависит от нескольких факторов, которые ускоряют этот неизбежный процесс.
К причинам, которые не зависят от человека, следует:

- вызывая атрофию клеток коллагена – компонента, отвечающего за упругость, эластичность и плотность кожи – это естественный процесс, который происходит после 20 лет;
- гормональные изменения – снижается уровень гормонов, которые отвечают за регенерацию клеток;
- свободные радикалы – это самый большой враг молодой кожи, поскольку разрушают волокна коллагена и эластина, а также повреждают структуру белков и липидов.
Существую дополнительные факторы, которые ускоряют старение кожи, а это:
- чрезмерное пребывание на солнце, а также УФ-лучи в солярии;
- курение сигарет;
- плохое питание;
- загрязнение воздуха;
- стресс;
- отсутствие здоровых физических нагрузок.
Часть из этих негативных факторов можно полностью ликвидировать, как, например, курение сигарет, а другие сильно ограничить, используя кремы с ультрафиолетовым фильтром, избегая солярий или регулярно ходить на занятия фитнесом. Стоит об этом заботиться, чтобы, как наиболее отодвинуть на время видимые эффекты старения кожи, которые могут существенно повлиять на внешний вид.

Для каждой женщины, огромным ударом являются первые признаки старения, которые наблюдаются в отражении в зеркале. До сих пор гладкая и молодая кожа начинает растягиваться, образуя морщины. С течением времени появляется больше морщин, и, кроме того, они становятся глубже и яснее, женщины начинают чувствовать себя менее привлекательными.

Не стоит не обращать внимание на первые сигналы, которые свидетельствуют о том, что кожа стареет, а это:
- сухость;
- мелкие морщинки, которые появляются вокруг глаз (так называемые гусиные лапки) и рта;
- ороговевший и грубый эпидермис;
- гиперпигментация;
- сосудистые звездочки, то есть треснутые капилляры, которые с возрастом становятся еще виднее.

Не стоит ждать, пока все эти признаки появятся и существенно повлияют на ухудшение внешнего вида. Вопреки распространенному мнению, в соответствии с которой, косметика антивозрастная включается для ежедневного ухода за кожей только тогда, когда морщины уже очень много, а пигментные пятна становятся все сильнее. В самом деле, чтобы эффективно замедлить процесс старения кожи, необходимо своевременно начать лечение анти-старения – лучше уже около 30 лет.

На полках магазинов есть множество косметических средств, предназначенных для стареющей коже. Среди самых популярных препаратов являются антивозрастная кремы для лица. Стоит выбирать такие, которые предназначены для людей в определенном возрасте, потому что с течением лет кожа требует более сильного лечения анти-старения.


В связи с этим, состав и задачи принадлежностями построения, отличаются:

- косметика 30+ должны быть богатые вещества, которые борются со свободными радикалами, например, витамины A, C, E. Необходимо также компоненты, которые восстанавливают в коже баланс водно-липидный баланс, т. е. глицерин, глицерина и гиалуроновой кислоты, а также керамиды и растительные масла, которые дополняют дырки в эпидермисе. В случае кремов на день, необходимы солнцезащитные средства и косметику для использования на ночь, коэнзим Q10, ретинол, которые стимулируют кожу к обновлению;
- косметика 40+, кроме компонентов, которые присутствуют в кремах для тридцатилетних, должны содержать фруктовые кислоты и производные витамина А (ретиноиды), так как эти компоненты выравнивают тон лица, а значит, помогают в борьбе с пигментными пятнами, а также стимулирует клетки кожи к обновлению и облегчают проникновение полезных ингредиентов. А протеины и пептиды, содержащиеся в кремах для лица, разглаживают глубокие морщины, стимулирует клетки к производству коллагена и повышают упругость кожи;
- косметика 50+ должны содержать фитогормонов, потому что даже уровень гормонов в коже, которые отвечают за ее упругость и увлажнение. Ценным является также коллаген, фруктовые кислоты и антиоксиданты, а также кальций, который улучшает структуру кожи;
- косметика 60+ должны быть богаты протеинами сои, которые защищают кожу от чрезмерной потери влаги, а также разглаживают эпидермис и препятствуют всасыванию токсичных веществ, например, исходя из загрязненного воздуха. В кремах должна также быть увлажняющая гиалуроновая кислоты, а в кремах на ночь – фруктовых кислот и ретинола, которые улучшают тонус кожи.

Правильный подбор кремов и других косметических средств для ухода за кожей лица, из серии анти-старения, поможет достичь лучшего увлажнения кожи. Морщины становятся мельче, пигментные пятна исчезают, а кожа вновь обретет эластичность и блеск. Чем раньше начнется лечение антивозрастной (около 30 лет), тем больше шансов на то, что кожа на дольше сохранит свой молодой внешний вид.

Помимо применения соответствующих косметических средств построения, необходимо правильное поведение во время ежедневного ухода. Благодаря этому, результаты лечения будут еще лучше.

Поэтому стоит запомнить, чтобы для снятия макияжа не используйте мыло, но нежного молочка, специальные жидкости или эмульсии. Важно, чтобы во время мытья лица, не трите ее слишком сильно, чтобы не растянуть кожу, которая и так с возрастом теряет эластичность. Следует также осторожно обращаться с тонкой кожи вокруг глаз, для которой они предназначены специальные косметические средства с очень легкой формулой и с большим содержанием ретинола.
Что интересно, кожа, наиболее интенсивно восстанавливается в ночное время – с полуночи до 6 утра, поэтому в это время лицо должно быть тщательно очищена и смазаны питательным кремом. Благодаря этому кожа имеет шанс сильно восстановиться.

Время от времени также стоит применять сильное лечение анти-старения, например, сыворотки или ампулы с сильно концентрированным составом. Это солидный заряд энергии для кожи, которая подвергается постоянно негативному воздействию в течение длительного времени.