Как за 7 дней привести кожу в тонус

Цель: смягчение и увлажнение. Примите ванну. За 15 минут вы полностью увлажните кожу. В жару температуру воды можно сделать прохладней. Чтобы достигнуть цели, в воду добавьте смягчители: 2-3 литра сливок (обезжиренных), или жидкий клейстер, из расчета пяти-шести столовых ложек крахмала на 4 литра воды (вскипятите и залейте в ванну), или пять ст. ложек меда.

Цель: обновление кожи. Воспользуйтесь скрабом. Натуральной основой послужат следующие продукты: косметическое молочко, сливки, сметана, фрукты, перетертые в кашицу, мед. В качестве скраба используйте молотый кофе, соль, овсяные хлопья, отруби.
Наносится он на влажную (например, после купания) кожу. Подбирается в зависимости от ее чувствительности: для проблемной кожи – кофе и соль, для сухой – овсяные хлопья.

Цель: тонизирование. Очень полезны для сухой кожи контрастные обливания. Еще более благоприятны обливания минеральной водой. Запаситесь несколькими бутылками минеральной воды нормальной комнатной температуры. Медленно выливайте воду на макушку, стараясь увлажнить все участки тела. Остаток вылейте на тело произвольно.

Цель: устранение шелушения. Примите ванну и сделайте пилинг. Например, с помощью пленочной маски. После высыхания она снимается вместе с омертвелыми чешуйками кожи и сальными пробками. На участки проблемной кожи нанесите щедрый слой крема или масла для тела. Обратите особое внимание на локти и колени. Для ступней сделайте ванночку с травами или морской солью, добавьте капельку растительного масла. Затем пятки смажьте жирным кремом, надев на ночь хлопковые носки. Регулярно выполняя эту процедуру летом, вы будете радоваться состоянию ног осенью. Поэтому не ленитесь!

Цель: поддержание тонуса. Стройность, приобретенную во время отпуска, надо закрепить с помощью антицеллюлитного крема. Выбирайте крем, в составе которого есть кориандр, кофеин, грейпфрут, апельсин. Такое средство будет не только расщеплять жиры, но и предотвращать их появление.

Цель: насыщение витаминами. Для этого подойдут любые ягоды. Разомните их и нанесите кашицу на тело на 15 минут. Смесь сока черной смородины и чайной ложечки оливкового масла поможет в борьбе со старением кожи.

Цель: расслабление с помощью самомассажа. Чтобы закрепить эффект, полученный за шесть предыдущих дней, займитесь массажем. Для этого приготовьте ароматическое эфирное масло и мягкую рукавичку. Разотрите масло снизу-вверх, делая круговые движения. Приготовьте массажный крем: пять капель масла грейпфрута и десять миллилитров оливкового масла. Массируйте не менее 10 минут. В завершение надо выпить стакан воды (для выведения токсинов).

Повторяйте процедуры при возникновении сухости и шелушения кожи, и окружающие не устанут восхищаться ее неувядающей молодостью и свежестью.