Состав косметики: как читать этикетку, что скрывают производители и каким ингредиентам доверять

INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) — международная система наименований косметических ингредиентов. Все компоненты на упаковке обязаны указываться именно по этой системе — на латинском языке, в порядке убывания концентрации.

Это значит: первые 5–7 ингредиентов в списке составляют 80–90% продукта. Именно с них нужно начинать изучение состава.
Пример прочтения:

• Aqua (вода) — всегда первая, основа большинства средств
• Glycerin (глицерин) — увлажняющий компонент, как правило на 2–4 месте
• Далее — активные компоненты, эмульгаторы, консерванты, ароматизаторы

Основа (база) средства
Составляет 60–80% состава. Это вода, масла, воски, эмульгаторы. Именно они определяют текстуру — крем, гель, сыворотка, лосьон.

Активные компоненты
Именно за них мы платим. Гиалуроновая кислота, ретинол, пептиды, экстракты растений — они работают на результат.

Вспомогательные вещества
Эмульгаторы, загустители, регуляторы pH. Сами по себе нейтральны, но влияют на стабильность и усвоение активов.

Консерванты
Предотвращают размножение бактерий и плесени. Без них срок годности кремов был бы 3–5 дней. Вопрос — какие именно консерванты используются.

Ароматизаторы и красители
Чаще всего синтетические. Именно они — главная причина аллергических реакций у людей с чувствительной кожей.

Sodium Laureth Sulfate (SLS / SLES)

Один из самых распространённых компонентов шампуней и гелей для душа. Отвечает за пенообразование. При высокой концентрации способен вызывать раздражение кожи и нарушать защитный барьер. В косметике используется в разбавленном виде, однако при ежедневном применении накапливается эффект.
Безопасная альтернатива: Cocamidopropyl Betaine (кокамидопропилбетаин) — мягкий поверхностно-активный компонент на растительной основе. Хорошо пенится, значительно мягче для кожи.

Парабены (Propylparaben, Butylparaben, Methylparaben)

Консерванты с широким спектром действия. Ряд исследований указывает на их возможную связь с гормональными нарушениями, особенно при длительном накоплении в тканях. Наибольшее внимание привлекают дезодоранты с парабенами — продукт наносится на область подмышек, близко к груди, и остаётся на коже весь день.
Безопасная альтернатива: Phenoxyethanol, натуральные консерванты на основе экстрактов розмарина (Rosmarinus Officinalis Extract), витамин E (Tocopherol) как антиоксидант-консервант.

Пропиленгликоль (Propylene Glycol)

Продукт нефтепереработки, используется как растворитель и усилитель проникновения активных веществ. При высокой концентрации может раздражать кожу и слизистые. Главный риск — усиливает всасывание других компонентов, в том числе нежелательных.
Безопасная альтернатива: Растительный глицерин (Glycerin) или бутиленгликоль — более мягкие варианты с увлажняющим эффектом.

Формальдегид и формальдегид-доноры

Формальдегид в чистом виде как консервант встречается всё реже. Однако существуют вещества, постепенно выделяющие его в процессе использования: DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl Urea, Diazolidinyl Urea. Их стоит избегать людям с чувствительной кожей.
Минеральное масло (Paraffinum Liquidum, Mineral Oil)Продукт нефтепереработки, создаёт на коже плёнку, которая удерживает влагу. По безопасности признан нейтральным, однако «забивает» поры и не даёт коже «дышать». В дешёвых продуктах заменяет более дорогие растительные масла.
Безопасная альтернатива: Масло жожоба (Simmondsia Chinensis Seed Oil), масло ши (Butyrospermum Parkii), скваланол из растительных источников.

Силиконы (Dimethicone, Cyclopentasiloxane)

Придают средствам шелковистую текстуру, маскируют неровности кожи. Сами по себе не токсичны, но плохо смываются и могут накапливаться на волосах, делая их «тяжёлыми» и ломкими при длительном применении.

Синтетические ароматизаторы (Parfum / Fragrance)

Под одним словом «Parfum» может скрываться смесь из 30–100 химических соединений. Производители не обязаны раскрывать их полный состав. Именно ароматизаторы — причина №1 контактного дерматита.

Тальк

В чистом виде безопасен. Риск возникает с дешёвым тальком низкого качества, который может содержать примеси асбестоподобных минералов. При выборе пудры или теней отдавайте предпочтение брендам с сертификатами качества сырья.

Хорошая новость: список полезных и безопасных компонентов не менее обширен. Вот базовые ориентиры.

Увлажнение

• Hyaluronic Acid (Гиалуроновая кислота) — удерживает влагу в коже, подходит всем типам
• Glycerin (Глицерин) — классический увлажнитель, хорошо переносится
• Aloe Barbadensis Leaf Juice (Алоэ вера) — успокаивает, увлажняет, подходит для чувствительной кожи
• Panthenol (Провитамин B5) — восстанавливает защитный барьер, заживляет

Антивозрастной эффект

• Retinol (Ретинол) / Retinyl Palmitate — стимулирует обновление клеток, один из наиболее изученных антивозрастных компонентов
• Niacinamide (Ниацинамид, Vitamin B3) — выравнивает тон кожи, сужает поры, снижает воспаление
• Peptides (Пептиды) — стимулируют синтез коллагена

Растительные масла и экстракты

• Tocopherol (Витамин E) — антиоксидант, защищает кожу от свободных радикалов
• Rosa Canina (Масло шиповника) — регенерация, питание
• Centella Asiatica (Центелла азиатская) — заживление, успокоение раздражённой кожи
• Green Tea Extract (Экстракт зелёного чая) — антиоксидантная защита

Мягкие консерванты

• Phenoxyethanol — современный консервант, хорошо изученный, в допустимых концентрациях (до 1%) безопасен
• Benzyl Alcohol — природного происхождения, применяется в малых концентрациях
• Sodium Benzoate — допустим, особенно в сочетании с низким pH

Шаг 1. Смотрим на первые 5 ингредиентов — это основа продукта (70–90% состава).
Шаг 2. Ищем активные компоненты в середине списка. Если гиалуроновая кислота стоит на 18-м месте — её концентрация минимальна.
Шаг 3. Обращаем внимание на консерванты и ароматизаторы в конце списка. Паникевать не нужно — но при чувствительной коже лучше выбирать без Parfum и формальдегид-доноров.
Шаг 4. Используем приложения для проверки состава: CosDNA, INCIDecoder, Think Dirty — они переводят INCI-названия в понятный язык и указывают на потенциальные раздражители.
Шаг 5. Ориентируемся на сертификаты: Ecocert, COSMOS, NATRUE — знаки сертификации натуральной и органической косметики.

Слово «натуральная» на упаковке не имеет юридической силы в России — любой производитель может написать его без обязательств. Реальный показатель — сертификация: Ecocert, COSMOS Organic, NATRUE, либо российский аналог — «Листок жизни».

Кроме того, натуральный ≠ безопасный. Эфирные масла, экстракты цитрусовых, некоторые растительные компоненты могут вызывать фотосенсибилизацию или аллергию. Ориентируйтесь не на слово «натуральный», а на конкретный состав.

Для тех, кто хочет не просто покупать безопасную косметику, но и создавать её под своим брендом — важно понимать: выбор ингредиентов начинается на этапе разработки рецептуры.

Trius Labs производит косметику по GMP-стандартам. При разработке рецептуры мы помогаем выбрать:

• мягкие поверхностно-активные вещества вместо агрессивных сульфатов
• современные безопасные консерванты
• натуральные активные компоненты — в реальных рабочих концентрациях, а не для маркетинга

Если вы хотите запустить линейку косметики без SLS, парабенов и синтетических ароматизаторов — мы разработаем рецептуру с нуля или адаптируем готовую под ваши требования. Партии от 300 единиц, полный цикл от разработки до сертификации.

Состав косметики — это не просто список непонятных слов. Это информация о том, что вы наносите на кожу каждый день. Несколько правил, которые помогут сделать правильный выбор:

1. Читайте состав, а не маркетинговые обещания на лицевой стороне
2. Первые 5 ингредиентов — это 80% продукта
3. Ищите безопасные альтернативы SLS и парабенов — они существуют и стоят разумных денег
4. Используйте приложения для расшифровки INCI
5. Для чувствительной кожи — выбирайте без Parfum и формальдегид-доноров

Здоровье кожи складывается из ежедневных привычек. Хорошая косметика — одна из них.